Zumba

Zumba® ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout. Das Training formt den Körper, verbrennt Fett und jede Menge Kalorien.

Eine Zumbastunde - geleitet von Manuela Keck - ist nach den Richtlinien des Zumba®BURST-Programms aufgebaut.

 

Dabei werden die Vorteile des Intervalltrainings genutzt, der Fitnessgrad steigert sich schnell und das Training erzielt einen hohen Nachbrenneffekt.

 

Zumba® ist für jeden geeignet. Fitnessstand, Stundenerfahrung und Alter spielen keine Rolle – alle Interessierten können sofort einsteigen und mitmachen.

 

Weitere Informationen unter www.manuela-fitness.de

  • für alle Zumba Fans, die sich gerne zu lauter und mitreißender Musik bewegen
  • immer Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
  • Sportheim Postau
  • Rabatt auf 10er Karte für Verreinsmitglieder
  • Übungsleitung: Manuela Keck (01601812596)