Vinyasa Flow Yoga

Der Begriff "Vinyasa" stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit.

Es ist ein Yogastil, der kraftvoll ist und die einzelnen Übungen mit fließenden Elementen verbindet.

Vinyasa Flow Yoga fördert die Flexibilität, Kraft und Ausdauer.

Die Übungen fließen ineinander und sind synchron zur Atem-Technik.

Durch das Yoga beschäftigt man sich mehr mit dem eigenen Körper.

Man bekommt ein besseres Körpergefühl, welches auch im Alltag super wichtig ist.

Für weitere Informationen oder Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.